１月は、お正月明けですので、身体に優しい簡単レシピをご紹介しました。

土鍋に豚肉とりんご、ローズマリーなどを入れてコトコト煮込む、
トスカーナやトレンティーノ・アルト・アディジェでよく食べられる料理。
普通に手に入るリンゴでも美味しくなるようにアレンジして
レシピをご紹介しました。

リンゴと豚肉の組み合わせが新鮮だったそうで、簡単に出来て
お肉も柔らかくなり美味しい、と大変好評いただきました。

豚肉苦手なお母様に作ってあげて、
美味しいとパクパク召し上がられたとのご報告を
Yさんからいただきました。豚肉のちょっとした臭みが、
りんごのフルーティさで消えて、苦手な方にも食べやすくなったのでしょうね。

イタリア料理は、フルーツをお料理にも結構使いますが、
料理法を変えると食べられるようになった、というお声を今までも
何度もいただいており、お役に立てて嬉しい限りです。

豚肉の付け合せには、春菊やミックスナッツに、
オリーブオイルとナッツのソースをかけて。
春菊は生で食べたほうが美味しいわ♪とのお声も多かったですね。

インゲン豆ボルロッティと白葱、いつものスペルト小麦を粗く砕いて
食感を変えたスープ。
トマトの風味で栄養たっぷり、温まるスープをご紹介しました。

トスカーナで教わった、フィノッキオとハムのオーブン焼きに、
パスタを加えてボリュームアップでご紹介しました。
フェンネルは取り寄せて、ハム、パスタと一緒に、
豆乳クリームで作る軽やかなソースと合わせて。
フェンネルが手に入らない時は、カリフラワーや白葱、アスパラガス等に
代えても美味しいですよ。

年末年始に、クロアチアやモロッコ、オーストラリアなど
海外旅行に出かけた方達からのお土産。
皆さんで美味しくいただきました♡Grazie!

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