会員様に８月レギュラーレッスンのご案内をお送りしました。
届いてない方がいらっしゃいましたら、お手数ですがご一報くださいませ。

★８月レギュラーメニュー★
今月も、時短レシピで海の幸中心の華やかなメニュー♪
夏のおもてなしやＢＢＱにもぴったりです。

 ☆メロンとモッツァレッラのオリーブオイル和え
（ジューシーで香り高いメロンと、ミルキーなモッツァレッラに相性の良いオリーブオイルをかけて）

 ☆タコときゅうり、枝豆のサラダ
（ビネガーをきかせて和え、冷たくして食べる夏らしい前菜。）

☆ムール貝とナスのフジッリ
（ムール貝の出汁とナスのコクがシンプルに美味しいソースになります。
豪華なのでおもてなしにも♪）

☆有頭海老のマリネ
（赤海老をハーブなどでマリネしてオーブン焼きに。冷やせば一層美味しくなります）

 ☆ザクロのノンアルコールカクテル
（美容に嬉しいザクロ。ルビー色のジュースを使って夏向けのカクテルを作りましょう）